Когда и как отмечают день физкультурника?

День физкультурника — профессиональный праздник преподавателей физкультуры. Проводится для того, чтобы показать роль спорта и здорового образа жизни для организма человека и приобщить подрастающее поколение к физической культуре.

Отмечается ежегодно во вторую субботу августа.

Празднуется:	В России и других странах
Учрежден:	Указ Президиума Верховного Совета СССР № 3018-X от 01.10.1980
Значение:	Популяризация спорта и здорового образа жизни в стране.
Традиции:	спортивные мероприятия, соревнования, публичные лекции о здоровом образе жизни

История происхождения

Впервые праздник прошел в 1939 году. С тех пор он стал всесоюзным. Ежегодно начали проходить масштабные парады и выступления физкультурных организаций. Несмотря на поддержку высшего руководства, в перечень памятных дат событие внесли только в 1980 году.

Праздник был учрежден Указом Президиума Верховного Совета СССР от 1 октября 1980 года № 3018-Х «О праздничных и памятных днях», в редакции Указа Верховного Совета СССР от 1 ноября 1988 года № 9724-XI «О внесении изменений в законодательство СССР о праздничных и памятных днях».

Как отмечают? Традиции

В этот день проходят спортивные мероприятия под эгидой властей и местного самоуправления. Коллективы на площадках демонстрируют свои достижения. Общественные движения устанавливают в отведенных местах спортивный инвентарь. Каждый желающий может попробовать свои силы, подтягиваясь на турниках или отжимаясь на брусьях.

Проводятся коллективные спортивные соревнования: перетягивание каната, толкание гирь. Устраиваются забеги на длинные и короткие дистанции. Победителей награждают кубками, почетными грамотами и медалями.

В больших городах устраиваются публичные лекции, посвященные здоровому образу жизни, тренировкам и питанию. В эфир телевидения и радиостанций выходят спортивные передачи, записи с Олимпиад, биографии и рассказы известных спортсменов о пути к победам.

В этот день учителя физкультуры принимают поздравления. По традиции они выезжают на природу вместе с друзьями, родственниками, знакомыми, близкими людьми. Готовят блюда на открытом огне, ловят рыбу в водоемах.

В каких странах празднуется?

• На Украине во вторую субботу сентября празднуется День физической культуры и спорта.
• В Беларуси в третью субботу мая отмечается День работников физической культуры и спорта.
• В Казахстане в третье воскресенье августа справляется День спорта.
• В Кыргызстане 6 апреля проходит День работников физической культуры и спорта.

Поздравления

«Поздравляю с Днём физкультурника и желаю крепкого здоровья и стержня натуры, неутомимой силы духа и тела, спортивных идей и достижений, жизненных успехов и побед. Пусть физическая культура развивается и процветает, пусть тебя всегда ставят в пример как человека вольного характера и отменной формы».

«Физическая культура занимает в нашей жизни немаловажную роль. Она нам позволяет воспитывать силу духа, выносливость, правильное отношение к себе и ближним. Физкультура помогает познать свои человеческие возможности и способности, она дарит нам уверенность в своих силах, позитивно настраивает и вселяет надежду. А самое главное, она заботится о нашем здоровье. Поэтому день физкультурника – наш общий праздник! Поздравляем вас, дорогие, с этой важной датой в календаре! Занимайтесь спортом, будьте здоровыми и красивыми»!

«В здоровом теле, здоровый дух. Это прекрасный девиз для профессионалов, и просто для любителей спорта. Сегодня день физкультурника. Мы от души поздравляем всех тренеров, чемпионов, учителей физкультуры и спортсменов. Действительно, спорт делает нашу жизнь красивой. Я искренне поздравляю всех с праздником, желаю крепкого здоровья, достижений, спортивных высот, удачи, радости».

Что подарить?

• Бутылка для воды. Спортивная бутылка для воды послужит хорошим презентом для человека, который регулярно занимается спортом и позволит поддерживать водный баланс во время тренировок.
• Спортивная сумка. Вместительная спортивная сумка станет полезным и практичным презентом для физкультурника, который позволит удобно переносить спортивную форму.
• Спортивный инвентарь. Коврик для занятий, скакалка, мяч для фитнеса, теннисная ракетка, скакалка, гири или гантели станут отличным тематическим презентом для любителя физической культуры.
• Фитнес-браслет. Фитнес браслет, с функцией шагомера, отслеживания тренировок по навигатору, подсчета калорий и другими полезными свойствами придется по вкусу физически активному человеку.

Конкурсы

1. Свисток физкультурника. Каждому участнику конкурса выдается по свистку. По команде ведущего конкурсанты начинают дуть в своисвистки. Побеждает тот, кому удастся издать самый длинный свист.
2. Бег в мешках. Для проведения конкурса необходимо подготовить два мешка. Участники делятся на две команды с одинаковым количеством участников. Каждой команде ведущий выдает по мешку, обозначает метками старт и финиш. Первые игроки из каждой команды надевают на ноги мешки и, придерживая их на уровне пояса, становятся на финиш. По команде ведущего они должны добежать до финиша, вернуться обратно и передать эстафету следующему участнику. Побеждает та команда, которая быстрее справится с заданием.
3. Мини баскетбол. Для проведения конкурса необходимо заранее подготовить корзину для бумаг и мячики для пинг-понга. Каждому конкурсанту выдается по одинаковому количеству мячиков. На расстоянии 5 метров они должны попытаться забросить их в корзину. Побеждает тот игрок, у кого будет большее количество удачных попаданий. Если несколько участников наберут одинаковое количество балов, то проводится дополнительный тур.

Задание на день

Проведите этот день спортивно. Устройте пробежку в парке или на стадионе. Приобщите к физической культуре членов семьи, коллег или друзей. Предложите им сыграть в командные спортивные игры: футбол, волейбол, бадминтон и т.д.

О профессии

Спорт играет важную роль в поддержании здоровья организма. Упражнения полезны, если они регулярны, имеют умеренную нагрузку и сочетаются с полноценным отдыхом и сбалансированным питанием. Приобщение к физическому развитию начинается со школьного возраста.

В разговорной речи физкультурниками называют преподавателей физической культуры. Их задача – развивать физические способности детей. Они проводят занятия, устраивают соревнования, организуют внеклассные спортивные кружки. Для каждой группы воспитанников разрабатывают планы уроков с учетом уровня подготовки, возрастных особенностей и ограничений.

Путь в профессию начинается после выпуска из профильного учебного заведения. В нем студент получает теоретические знания и практические навыки. Будущий физкультурник сдает необходимые нормативы, экзамены по разным дисциплинам.

Выпускник имеет право проводить занятия в высших или средних образовательных учреждениях, вести тренерскую деятельность по разным видам спорта. В его обязанности входит обеспечение безопасности, с которой сопряжена физическая активность, демонстрация правильного выполнения упражнений, контроль результатов.

Интересные факты

• Учеными было установлено, что метаболический синдром, который сочетает в себе избыточный вес, повышенный уровень артериального давления, показателей глюкозы и холестерина в крови, в два раза реже возникает у людей, которые активно занимаются спортом, по сравнению с их пассивными сверстниками.
• Согласно исследованиям ВОЗ 23% взрослого населения и 81% подростков, посещающих школу, испытывают недостаток физической активности.
• По наблюдениям женская половина населения планеты менее физически активна, чем мужская.
• Всемирно известные древнегреческие мыслители – Демосфен, Гиппократ, Сократ, Аристотель, Демокрит были участниками Олимпийских игр. Пифагор стал чемпионом по кулачным боям, а Платон – по единоборству.
• Древнегреческие атлеты-олимпийцы принимали участие в соревнованиях обнаженными. Термин «гимнастика» происходит от греческого слова «gymos», что в переводе на русский означает «голый».
• Бокс стал законным видом спорта лишь в 1900 году, а до этого он считался слишком жестоким и недостойным для массовой публики. В ХХ веке он приобрел широкую популярность благодаря кинематографу.
• Бразилия – единственная страна в мире, которая принимала участие во всех чемпионатах мира по футболу.
• Словосочетание «физическая культура» придумали в Англии во второй половине XIX века.
• Знаете, когда лучше всего заниматься физкультурой? Оказывается, большинство олимпийских рекордов были установлены днем после полудня. Ученые считают, что время с 16 до 19 часов — самое эффективное для тренировок.
• Обматывание пленкой и другие способы достичь термоэффекта при занятиях спортом на самом деле вредны. Они скорее вызовут тепловой удар, чем помогут похудеть.
• Есть рекомендации ВОЗ по занятиям физкультурой для взрослых людей. Достаточным считается 150 минут в неделю для упражнений средней интенсивности. Это, например, медленный бег, быстрая ходьба, езда на велосипеде в обычном темпе. Или можно потратить всего 75 минут в неделю, но выложиться по-максимуму. Для этого можно выбрать плавание, футбол, фитнес, быстрый бег и др.
• Главные отговорки людей, не занимающихся спортом: «мне некогда» (так говорит треть), «мне лень» и «у меня нет на это денег».

Зачем нужен значок ГТО?

Многие слышали аббревиатуру ГТО, но не все понимают ее смысл. Она означает «Готов к труду и обороне». Это физкультурно-спортивный комплекс, который применяли в СССР. В 2014 году его возродили.
Каждый, кто сдает определенные нормативы, получает специальный значок.

Он бывает золотой (покрыт гальваническим золотом 999 пробы), а также серебряный и бронзовый. Ценность награды зависит от результатов испытаний.

Для каждой из 11 возрастных групп предусмотрена своя степень сложности. Также они различаются для мужчин и женщин. Сдавать нормативы на значок ГТО можно с 6 лет. Верхней возрастной планки нет.В тесты входит 13 видов упражнений. Среди них есть, например, плавание, стрельба, бег. Некоторые обязательны, другие на выбор.

Пять шагов, как получить значок ГТО:

• зайти на сайт gto.ru и зарегистрироваться;
• заполнить заявку;
• получить медсправку, что вам разрешены физические испытания;
• пройти теоретический тест (20 вопрос по спортивной тематике);
• пройти физические испытания.

Что же это дает? Школьникам с золотым знаком ГТО могут начислить дополнительные баллы для поступления в вуз, студентам — повышенную стипендию. А для всех остальных это просто повод гордиться собой. Сегодня комплекс ГТО существует для того, чтобы мотивировать людей на занятия физкультурой и здоровый образ жизни.

Похожие праздники в РФ

• 5 октября в России ежегодно отмечается День учителя.
• В первое воскресенье октября проходит Всероссийский День спортсменов силовых видов спорта.
• В последнюю субботу октября справляется Всероссийский день гимнастики.

Фильмы

«Малышка на миллион»

Тренеру по боксу Фрэнку Данну так и не удалось воспитать чемпиона. Он владеет спортивным залом в Лос-Анджелесе, где всё ещё проводит тренировки. Дочь не отвечает на его письма, а его лучший боец подписал контракт с другим менеджером.

Неожиданно в жизни Фрэнка появляется Мэгги Фицжеральд, 31-летняя официантка, мечтающая стать боксером. Фрэнк не желает тренировать женщину, но упорство Мэгги заставляет его передумать. Впереди — их главное сражение, требующее собрать в кулак всю волю и мужество.

«Невидимая сторона»

Благополучная белая семья берет к себе толстого, неграмотного бездомного темнокожего подростка и помогает стать ему спортивной звездой, и поступить в университет.

«Легенда №17»

2 сентября 1972 года. Монреаль. Хоккейная сборная СССР с разгромным счетом 7:3 победила канадских профессионалов из НХЛ в стартовом матче эпохальной Суперсерии СССР-Канада. Это была не просто игра, это была битва за свою страну, которая перевернула мировое представление о хоккее. Теперь весь мир знал его просто по номеру 17.

Валерий Харламов, забивший в том матче 2 шайбы, мгновенно взлетел на вершину славы. Сбылась его мечта – упорство, спортивный талант и суровые уроки великого тренера Анатолия Тарасова сделали из «номера 17» легенду мирового хоккея.

Известные представители профессии

Лариса Латынина

Открывает список величайших спортсменов России и СССР олимпийская и мировая чемпионка, гимнастка Лариса Латынина. В её зачёте 18 олимпийских медалей. На сегодняшний день она занимает почётное второе место в сборной таблице многократных победителей Олимпиад. Об этом сообщает «Рамблер». Далее:

Родилась в 1934 году в простой семье. Отец погиб на фронте. Мать воспитывала дочь одна. Детской мечтой Ларисы было стать балериной. С пятого класса стала посещать школьную секцию гимнастики. С этого времени и начались её успехи в спорте.

Первая золотая медаль была завоевана на мировом первенстве в 1954 году в Риме, в составе сборной СССР. Это было началом её карьеры.

Олимпиады в Мельбурне, Риме и Токио добавили в копилку 18 медалей, из них 9 высшего достоинства. На чемпионате 1958 года в Москве Латынина выступала на пятом месяце беременности. И показала потрясающие результаты – 5 первых и 1 второе место. Но и после рождения ребенка Лариса не потеряла победной хватки. Чемпионаты Европы и мира приносят новые призовые места.

В период с 1966 по 1977 годы Латынина была старшим тренером сборной и не раз приводила команду к победе.
Сейчас легендарная гимнастка, счастливая жена и мать, помогает воспитывать двух внуков и ведет хозяйство (кролики, свиньи, овцы).

На балу олимпийцев в 2000 году Лариса Семёновна Латынина была включена в ТОП-10 «Лучшие российские спортсмены двадцатого века».

Юрий Варданян

Лучшие русские спортсмены-тяжелоатлеты хотят достичь результатов многократного чемпиона СССР, Европы и мира Юрия Варданяна, победителя московской Олимпиады в весовой категории до 82,5 кг. На его счету 43 рекорда.

Золото следующих Олимпийских игр досталось другому тяжелоатлету, но только по причине того, что, согласно политическому руководству СССР, никто не принимал участие в чемпионате. На соревнованиях «Дружба-84» Варданян поднял на 50 кг больше, чем победитель ОИ румынец Петре Бекеру.

Установленный Юрием рекорд по сумме двух упражнений: рывок и толчок (405 кг) превзошли только в 1993 году, когда началась новая регистрация международных достижений в связи с пересмотром границ весовых категорий.

Талантливый человек, признанный тяжелоатлет, также обладал большими задатками для легкой атлетики. При небольшом росте 171 см прыгал в высоту более чем на 2 м, а 30-метровку пробегал менее, чем за 11 секунд.

Глава Международной федерации тяжелой атлетики Гольфрид Шедль, потрясенный результатами Юрия Варданяна на Олимпиаде, сказал, что это – фантастика.

По словам самого Варданяна, одного из самых великих спортсменов России и СССР, секрет его побед – «неудержимая воля».

Александр Карелин

Великий спортсмен России, Александр Карелин, за всю спортивную деятельность проиграл всего два поединка и одержал более 800 побед. Борец классического стиля, неоднократный чемпион СССР, России, СНГ, Европы и мира. Олимпийские игры принесли в его копилку одну серебряную и три золотых медали. Удостоен титула лучшего спортсмена Российской Федерации и мира, вошел в число величайших атлетов XX века.

Излюбленный прием – «обратный пояс», в тяжелом весе мог выполнить только Александр Карелин.

В 1999 году состоялся поединок между Карелиным и Маэдой, где Александр использовал только классические приемы борьбы, а Акира из Японии – приемы смешанных единоборств. Результат боя – победа по очкам за легендарным русским борцом. Японский рестлер по завершению схватки не мог самостоятельно передвигаться от усталости.

В начале XXI века Александр Карелин уходит в политику.
Именем Карелина назван отборочный турнир к чемпионату мира и Европы по классической борьбе для юношей 15-16 лет.