Всемирный день трезвости — международный праздник, проводимый для того, чтобы обратить внимание людей на проблему алкоголизации и её последствия.
Отмечается ежегодно 3 октября.
| Празднуется: | Во многих странах мира, в том числе и в России |
| Учрежден: | В XX веке |
| Значение: | Отказ от алкоголя в пользу здорового образа жизни |
| Традиции: | лекции, семинары, выставки, флэш-мобы |
История происхождения
Считается, что 3 октября было выбрано в качестве даты проведения Всемирного дня трезвости и борьбы с алкоголизмом в память о Джоне Финче – общественном деятеле США конца 19 века, боровшемся с пьянством. Всю свою жизнь этот человек посвятил просвещению населения штата, в котором жил, проводя лекции и семинары на тему вреда алкоголя и борьбы с алкоголизмом.
С раннего детства Джон постоянно болел. Причину болезней он видел в алкоголизме одного из своих родителей. Когда Джону Финчу исполнилось 22 года, он возглавил общественное движение за трезвый образ жизни.
За один только 1876 год он создал 29 трезвеннических ячеек.
3 октября 1887 года его не стало и трезвенники многих стран собирали деньги на памятник Джону Финчу. Но самым главным памятником Джону Финчу и его самоотверженной деятельности стал Международный день трезвости.
Как отмечают? Традиции
В этот день государственные и общественные организации проводят лекции, семинары, выставки, посвящённые алкоголизму и проблемам, порождаемым этим заболеванием. На этих мероприятиях выступают врачи-наркологи, психологи и психиатры, что указывает на характер заболевания, являющегося, по сути, зависимостью.
Молодёжные организации, привлекая волонтёров, проводят флеш-мобы и раздают памятки и буклеты, призывающие хотя бы один раз в году отказаться полностью от употребления любых видов алкогольных напитков.
В каких странах празднуется?
Праздник отмечают 3 октября в странах СНГ, европейских странах и США. Также, 11 сентября в России отмечают свой — Всероссийский день трезвости.
Поздравления
Трезвость – верный путь туда,
Где здоровье, спорт и свет.
Трезвым можно без труда
Быть здоровым сотню лет!
Я желаю в этот день
Сока всем плеснуть в бокал.
За непьющих всех людей,
Кто на праведный путь встал!
За трезвость поднимаю свой бокал,
Давно я водке НЕТ свое сказал,
Зеленый змей мне прошептал, прощай,
Без «вертолетов», раб воды, скучай.С днем трезвости я поздравляю нас,
Да будет чистым разум наш,
Мы сможем измениться без проблем,
В ожидании лучших перемен!
Хочу пожелать всегда жить с чистой совестью и трезвой головой! Пусть сегодняшний праздник — Всероссийский день трезвости, станет хорошим примером молодому поколению. Пускай в семье всегда будет мир, а пить желаю не алкоголь, а вкуснейший кефир!
Что подарить?
Игрушки-антистресс помогут на какое-то время справиться с желанием сходить в магазин за спиртным:
Спиннер
Спиннер, или фиджет-спиннер (англ. «fidget spinner» − «непоседливый волчок») – вращающаяся игрушка. Ее структура – тяжелый металлический или керамический подшипник в центре и две, три или более лопастей вокруг.
Слаймы
Слайм (англ. «slime» − «слизь») – это известный многим детям 90-х и нулевых «лизун». Желеобразное вязкое вещество, которое легко тянется и немного растекается по поверхности, почти не оставляя следов.
Кинетический песок
Это сухая гипоаллергенная субстанция, похожая на морской песок. Она приятная и чуть влажная на ощупь, легко меняет форму, течет сквозь пальцы, издает приятный звук при манипуляциях.
Поп ит и симпл-димпл
Эти игрушки появились и обрели большую популярность совсем недавно.
- Поп ит (англ. «pop it» − «лопни это») – «бесконечная пупырка», современный аналог пузырчатой пленки для упаковки хрупких изделий. Это силиконовая панель с выпирающими полусферами. При нажатии на полусферу она с приятным «лопающимся» звуком переворачивается и выпирает с другой стороны панели.
- Симпл-димпл (англ «simple-dimple» − «простая ямочка») – это «упрощенная» версия поп ит – маленький брелок всего из нескольких силиконовых полусфер.
Задание на день
Не пейте! А мы вам поможем:
Чем заменить пиво вечером?
Почувствовали сухость в горле и представили в мечтах бутылку пива? Держите наготове бутылку с газированной минеральной водой: пейте ее сразу и много – можно несколько стаканов за один прием.
Многие жалуются, что нейтральная по вкусу «минералка» не утоляет жажды, и пива все равно хочется. В этом случае, мешайте газировку с соком в соотношении 2:1. Выпейте 1-3 стакана такого напитка. Вы увидите, что тягу к пиву если и не сняло совсем, то значительно облегчило.
Чем заменить крепкое спиртное?
1-2 стакана зеленого чая, крепкий китайский чай «пуэр», реже – горячий шоколад. Зеленый час и пуэр оказывают яркий тонизирующий эффект на организм: эта реакция – включился, хорошо себя чувствуешь – частично замещает желание выпить крепких напитков.
Кроме того, горячий чай согревает: в холодное время года многие употребляют крепкие спиртные напитки в надеже именно на этот «тепловой» эффект (хотя, биология и говорит нам, что вслед за мнимым теплом после приема алкоголя последует его усиленная отдача, и холод вернется с прежней силой).
Держите под рукой чайник свежего горячего чая. Пейте его небольшими порциями, но часто – раз в 25-40 минут. Избегайте кофе. Этот напиток может запустить обратную реакцию, и желание выпить усилится.
Чем заменить вино?
Молочными напитками, коктейлями на основе протеина. Современные телесериалы нередко транслируют стереотип о том, что бокал вина вечером, якобы, полезен для нервной системы и общего самочувствия. Это неверно: даже небольшая доза алкоголя – 150-200 г вина – даст дополнительную нагрузку на печень и сердечно-сосудистую систему.
Что делать, если хочется выпить?
- Не ходите в алкогольные отделы магазинов, чтобы «просто посмотреть». Идите сразу за соком и минералкой.
- По вечерам посещайте тренажерный зал или бассейн. Физическая нагрузка перепрограммирует ваши позывы к выпивке. На тренировках и после всегда держите при себе бутылочку с водой или изотоником: чтобы, когда придет жажда, вас не посещали мысли о пиве.
- Избегайте безалкогольного пива. Подобные эрзац-напитки могут обострить тягу к настоящему пиву и другому спиртному. В этом случае лучше покупайте сок или квас;.
- Не пейте квас или газировку из своих любимых пивных бокалов. Бокалы – дополнительный раздражающий фактор. Заведите для соков и лимонада отдельную посуду, а бокалы – уберите с глаз долой.
Интересные факты
- Трезвость — это естественное творческое состояние человека. Каждый человек рождается трезвым. Но 90% людей теряют свою Трезвость под действием информационного террора. Живи Трезво!
- Трезвость открывает любые дороги в жизни. Трезвость помогает человеку сохранить ясность ума и творческие способности. Такой человек с лёгкостью реализует свой потенциал. для него нет ничего невозможного. Живи Трезво!
- Трезвость — залог счастливой семейной жизни. В трезвой семье царит атмосфера любви, понимания, добродушия. Дети в таких семьях получают прекрасный пример со стороны родителей, уважают их и ведут трезвый образ жизни. Живи Трезво!
Известные трезвенники России
- Федор Григорьевич Углов – хирург, основоположник отечественной кардиохирургии, академик, главный редактор журнала «Вестник хирургии», в 102 года делал операции без очков, по этой причине занесен в книгу рекордов Гиннеса в качестве старейшего оперирующего хирурга. Основал Международную Академию Трезвости и стал одним из создателей науки о трезвости – собриологии.
- Лев Николаевич Толстой – представитель русской интеллигенции 19 века, известный русский писатель и мыслитель, создатель общества трезвости «Согласие против пьянства».
- Николай Николаевич Миклухо-Маклай – известный русский путешественник, ученый-антрополог, исследователь островов Новой Гвинеи, Океании и Индонезии. Член Российского общества трезвости. Но даже Николай Николаевич, в своих дневниках с горькими оговорками, дескать, надо было для дезинфекции, описывал, как он делал огненную воду и удивлял ею местных жителей, которые были потрясены тем фактом что вода горит, относились к нему в итоге с большим уважением.
Похожие праздники в РФ
- 11 сентября — Всероссийский день трезвости.
- 1 марта — Международный день пива.
- 31 января — День рождения русской водки.
Фильмы
«Потерянный уик-энд», 1945
Крайне успешная в свое время картина, собравшая и внушительную кассу, и немало наград, эта лента Билли Уайлдера была одной из первых драм о проблеме алкоголизма. Главный герой — нью-йоркский писатель Дон Бернэм — постепенно спивается, находится в творческом кризисе и постепенно опускается на самое дно, не в силах разобраться ни в себе, ни в своих отношениях с женщинами.
«Покидая Лас-Вегас», 1995
Сценарист Бен Андерсон, которого блестяще играет Николас Кейдж, после всех свалившихся на него бед уходит в запой со всеми вытекающими последствиями. Наконец он решает упиться до смерти в Лас-Вегасе, где встречает не менее замороченную, чем он, проститутку. Кейджу удалось создать предельно реалистичный портрет человека, доведенного до отчаяния и пьяного вусмерть.
«Когда мужчина любит женщину», 1994
Назидательная история о почти разрушенной семье. Героиня Мег Райан пьет все больше и больше, запивает водкой аспирин, дети плачут, душераздирающе положительный муж (Энди Гарсия) поддерживает, но реабилитационной клиники не избежать.
От зависимости женщина избавляется, но депрессия и опустошенность заставляют вымещать злобу на муже. Впрочем, герой Энди Гарсия настолько идеален, что раздражает, кажется, не только ее, но и иногда зрителей.
